Wegens succes verlengd tot 1 augustus: één introductie personal training Pilates voor maar €15,-.

Utrecht
Pilates

Pilatesstudio in Utrecht Noord-Oost (Tuinwijk).
Kwalitatieve pilateslessen door Anne Joosten (cesartherapeut en ergotherapeut).
Persoonlijke aandacht.  
Privélessen op de reformer en mat.
gallery/istock-508920634
gallery/iu
Wegens succes verlengd tot 1 augustus: één introductie personal training Pilates voor maar €15,-.

Utrecht Pilates

gallery/iu

is een studio die gespecialiseerd is in het geven van privé Pilateslessen. Bij Utrecht Pilates geloven we dat het volgen van privélessen in een ontspannen en persoonlijke sfeer dé beste manier is om de Pilatestechniek te leren, te beoefenen en te perfectioneren. Bij Utrecht Pilates krijgt iedere cliënt een eigen trainingsprogramma dat speciaal is afgestemd op zijn/haar behoeftes. De lessen kunnen in het Nederlands of in het Engels worden gegeven.

 

De studio is volledig uitgerust met een Peak Pilates© Reformer & Cadilac/Tower, Small Barrel & Foot Corrector.

Pilates

Pilates of de Pilates Methode is een trainingssysteem uitgewerkt door Joseph Pilates. Wereldwijd wordt de Pilates Methode aanbevolen door artsen, specialisten en fysiotherapeuten en erkend als een belangrijke vorm van bewegen en zelfs gebruikt als therapie. Toen Joseph Pilates, rond 1930, zijn studio opende in New York, waren het vooral dansers die er heen gingen om te revalideren. Door het grote succes dat hij had met de revalidatie van de dansers o.a. van het NewYork Ballet, vonden ook andere klanten en sporters hun weg naar de studio.

De Pilates Methode is de laatste jaren enorm onder invloed van de medische wetenschap ontwikkeld. Niet alleen als fitness regime maar ook als bewegingstherapie bij het verminderen van (pijn)klachten en als preventie voor klachten aan de wervelkolom en het gehele lichaam.

 

Pilates:

• Verandert drastisch hoe je lichaam aanvoelt, eruit ziet en presteert

• Is krachtig genoeg als trainingsmethode voor atleten en dansers

• Is veilig genoeg voor revalidatie

• Is ook veilig tijdens de zwangerschap

• Vergroot je kracht en flexibiliteit 

• Geeft je meer energie en zelfvertrouwen

• Verbetert je coördinatie

• Verbetert je houding 

• Blijkt zeer doeltreffend als therapie voor rug-, gewrichts- en houdingsklachten 

• Verbetert de concentratie 

• Traint/ Stimuleert de samenwerking tussen lichaam en geest

• Is werkzaam bij alle fitness niveau’s 

gallery/istock-938485642

Anne Joosten

gallery/img_1320

Anne is geschoold als Cesar- en ergotherapeut en heeft een passie voor Pilates. 
Anne heeft een aantal jaren intensieve studies, trainingen en workshops gevolgd in de authentieke pilatesmethode o.a. bij Bob Liekes (Power Pilates) en Mirjam van Gameren (Just Pilates). Zij is volledig Power Pilates gecertificeerd. Anne is tevens hoofddocent bij de pilatesopleidingen van de Pilates academie van de AALO en bij Fysiopilates (de pilatesopleiding voor fysiotherapeuten).

 

Nadat ze heel veel uren Pilates matlessen en personal training had gegeven, opende Anne de deuren van haar eigen studio in januari 2019. Zij is ervan overtuigd dat één op één trainen de meest effectieve manier is om je doelen te bereiken.
 

Anne heeft duizenden uren les gegeven aan allerlei verschillende mensen. Ze heeft met succes klanten geholpen bij het herstellen van blessures, zoals frozen shoulder, rug, nek & schouderklachten en hernia, en ze heeft een netwerk van therapeuten en artsen naar wie er doorverwezen kan worden. Ook is het veel zwangere vrouwen gelukt fit te blijven tijdens hun zwangerschap door het volgen van de Pilateslessen bij Anne.
 

Wegens succes verlengd tot 1 augustus: één introductie personal training Pilates voor maar €15,-.

Prijzen

Bij Utrecht Pilates geloven we dat het volgen van personal training in een ontspannen en persoonlijke sfeer dé beste manier is om de Pilatestechniek te leren, te beoefenen en te perfectioneren. Bij Utrecht Pilates krijgt iedere cliënt een eigen trainingsprogramma dat speciaal is afgestemd op zijn/haar behoeftes

Prijzen 2019

1 uur introductie personal training (speciale prijs gedurende tot 1 augustus 2019)

€15,-

1 uur losse personal training

€55,-

5 x 1 uur personal training: (strippenkaart met vooruitbetaling)

€261,25* (€52,25 per PT)

10 x 1 uur personal training: (strippenkaart met vooruitbetaling)

€495* (€49,50 per PT)

20 x 1 uur personal training: (strippenkaart met vooruitbetaling)

€935* (€46,75 per PT)

gallery/rekeningnummer

Bij aanschaf van een les of strippenkaart gaat u akkoord met onze algemene voorwaarden.

 

* Betalingen moeten 1 week voor de eerste les zijn voldaan.
Strippenkaarten van 5 PT's zijn 8 weken geldig, strippenkaarten van 10 PT's zijn 15 weken geldig en strippenkaarten van 20 PT's zijn 30 weken geldig maar mogen tijdelijk stopgezet worden ivm vakanties en aanhoudende ziekte.
Gemaakte afspraken die niet 24 uur van te voren zijn afgezegd worden, ongeacht de reden, doorberekend.

Contact

gallery/contact

Auto

Er zijn over het algemeen ruim voldoende betaald parkeren plekken in de Pieter Nieuwlandstraat.

 

Openbaar Vervoer

Stadsbus lijn 1: Halte Willem van Noortplein, 4 minuten lopen

Stadsbus lijn 7: Halte Hengeveldstraat, 4 minuten lopen

Stadsbus lijn 55: Halte Prof. Dieperinklaan, 5 minuten lopen

Naam  
E-mail  
Telefoonnummer  
Bericht?  
gallery/locatie
Wegens succes verlengd tot 1 augustus: één introductie personal training Pilates voor maar €15,-.

Boek een personal training

Een personal training boeken kan telefonisch, via Whatsapp, SMS of via het onderstaande formulier

Bij het boeken van een les gaat u akkoord met onze algemene voorwaarden.

gallery/contact
Naam  
E-mail  
Telefoonnummer  
Wanneer zou je een privéles willen boeken?